1. Vor der ersten Verwendung entfernen Sie die Batteriefachabdeckung auf der Rückseite des Timers, indem Sie die 3 Schrauben mit dem mitgelieferten Schraubendreher lösen, und entfernen Sie das Papier von der Rückseite der Batterie. Setzen Sie Batterie und Abdeckung wieder ein und achten Sie darauf, dass die Schrauben fest angezogen sind.

2. Schrauben Sie den Saugnapf auf der Rückseite des Timers fest. Den Timer können Sie nun an der Kammer Ihrer Hydropumpe oder auf einer glatten Oberfläche anbringen.

3. Schalten Sie den Timer ein, indem Sie die Ein-/Aus-Taste für 3 Sekunden gedrückt halten. Die LEDs leuchten nacheinander auf, anschließend leuchtet die erste LED dauerhaft grün – Ihr Timer ist einsatzbereit.

4. Positionieren Sie Ihre Pumpe an Ihrem Körper und pumpen Sie langsam und gleichmäßig, bis die Bälge gemäß der Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe komprimiert bleiben.

5. Um den Timer zu starten, drücken Sie die Ein-/Aus-Taste einmal. Die erste Leuchte beginnt grün zu blinken.

6. Nach jeweils 30 Sekunden ertönt einmal ein Signalton, das blinkende Licht leuchtet dauerhaft grün und das nächste Licht beginnt zu blinken.

7. Sobald alle 6 grünen Leuchten dauerhaft leuchten, piept der Timer durchgehend und zeigt das Ende Ihrer ersten 3-minütigen Pumpphase an. Die erste rote LED beginnt dann zu blinken und signalisiert den Beginn Ihrer ersten 2-minütigen Ruhephase.

8. Entfernen Sie die Hydropumpe gemäß der Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe sicher von Ihrem Körper.

9. Alle 30 Sekunden piept der Timer einmal, das blinkende Licht leuchtet dauerhaft rot und das nächste Licht beginnt zu blinken. Sobald alle 4 roten Lichter dauerhaft leuchten, piept der Timer durchgehend und signalisiert das Ende Ihrer ersten 2-minütigen Pause.

10. Wiederholen Sie die Schritte 3-10 insgesamt 3 Mal, um Ihre 15-minütige Pumpsitzung abzuschließen.