1. Vor dem ersten Gebrauch die Batterieabdeckung von der Rückseite des Timers entfernen. Dazu die drei Schrauben mit dem mitgelieferten Schraubendreher lösen und das Papier von der Rückseite der Batterie entfernen. Batterie und Abdeckung wieder einsetzen und darauf achten, dass die Schrauben fest sitzen.

2. Schrauben Sie den Saugnapf an der Rückseite des Timers fest. Ihr Timer kann nun an der Kammer Ihrer Hydropumpe oder an einer ebenen Fläche befestigt werden.

3. Schalten Sie den Timer ein, indem Sie die Ein-/Aus-Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten. Die LEDs leuchten nacheinander auf, dann leuchtet die erste LED dauerhaft grün und zeigt damit an, dass Ihr Timer einsatzbereit ist.

4. Positionieren Sie Ihre Pumpe an Ihrem Körper und pumpen Sie langsam und gleichmäßig, bis der Balg gemäß der Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe komprimiert bleibt.

5. Um den Timer zu starten, drücken Sie einmal die Ein-/Aus-Taste. Das erste Licht beginnt grün zu blinken.

6. Alle 30 Sekunden piept der Timer einmal, das Blinklicht leuchtet durchgehend grün und das nächste Licht beginnt zu blinken.

7. Sobald alle sechs grünen Lichter durchgehend leuchten, piept der Timer kontinuierlich und zeigt damit das Ende der ersten 3-minütigen Pumpphase an. Die erste rote LED beginnt dann zu blinken und zeigt damit den Beginn der ersten 2-minütigen Ruhephase an.

8. Entfernen Sie die Hydropumpe gemäß der Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe sicher von Ihrem Körper.

9. Alle 30 Sekunden piept der Timer einmal, das Blinklicht leuchtet rot und das nächste Licht beginnt zu blinken. Sobald alle vier roten Lichter dauerhaft leuchten, piept der Timer kontinuierlich und zeigt damit das Ende Ihrer ersten 2-minütigen Ruhephase an.

10. Führen Sie die Schritte 3–10 insgesamt dreimal durch, um Ihre 15-minütige Pumpsitzung abzuschließen.