Wie man im Bett länger durchhält

Länger andauernder Sex kann viel mehr Spaß machen. Viele Menschen können jedoch nicht so lange durchhalten, wie sie möchten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre sexuelle Ausdauer zu verbessern. Wir betrachten einige der besten Möglichkeiten, um länger im Bett durchzuhalten.

Entspannen

Eines der Hauptprobleme, wenn es um sexuelle Ausdauer geht, ist Angst. Lernen Sie, sich beim Sex zu beruhigen und selbstbewusster zu werden. Sie und Ihr Partner werden einen echten, angenehmen Unterschied bemerken!

Versuchen Sie es mit neuen Positionen

Beim Sex muss es nicht nur um Penetration gehen. Wenn Sie Probleme mit der sexuellen Ausdauer haben, versuchen Sie es mit etwas mehr Vorspiel oder Oralsex. Dies macht Ihrem Partner (und Ihnen) Spaß und gibt Ihnen die Chance, wieder eine Erektion aufzubauen.

Sexuelle Ausdauer-Übungen

Durch die Durchführung einiger einfacher Übungen zur Steigerung der sexuellen Ausdauer können Sie diese wirklich verbessern. Wir empfehlen, mit Penis-Kegels zu beginnen, einer einfachen und effektiven Übung.

Sie haben es vielleicht nie probiert, aber Sie können Ihren Penis im schlaffen Zustand anspannen. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, ihn zu bewegen, und Sie sollten eine Veränderung fühlen. Für ein paar Sekunden anspannen und lockern. Zuerst 10 Mal hintereinander wiederholen.

Steigern Sie die sexuelle Ausdauer mit Bathmate

Bathmate ist ein wirksames Mittel, um die sexuelle Ausdauer langfristig zu verbessern. Durch die Verwendung unserer Hydropumpen erhalten Sie größere, länger anhaltende Erektionen und können länger im Bett durchhalten. Klicken Sie sich durch, um die perfekte Hydropump für sich zu finden!